Бассейны в Тальменке

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Новоалтайск, ул. Прудская, 21
  • ☎ Телефон
    • +7 (913) 027-91-03
  • ⌚ Часы работы
    вт,чт 17:30-21:00
  • ✉ Адрес
    Барнаул, ул. Матросова, 216
  • ☎ Телефон
    • +7 (983) 359-95-73
  • ⌚ Часы работы
    пн-чт 18:00-21:00; сб,вс 10:00-12:00
-
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Новоалтайск г., 8-й мкр., 35
  • ☎ Телефон
    • +7 (38532) 5-57-18
    • +7 (38532) 5-57-17
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Барнаул, ул. Панфиловцев, 10а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3852) 60-35-66
    • +7 (3852) 60-59-35
  • ⌚ Часы работы
    пн 18:00-22:00; вт 17:00-21:00; ср 18:00-22:00; чт 17:00-21:00; пт 19:00-21:00; сб 09:00-13:00; вс 11:00-13:00
  • ✉ Адрес
    Барнаул, ул. Юрина, 166а, корп.2, тер. Гор. больница №4
  • ☎ Телефон
    • +7 (3852) 40-78-87
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-21:00, перерыв 13:00-16:00; сб 08:00-15:00
-
  • ✉ Адрес
    Барнаул, ул. Сухэ-Батора, 6а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3852) 57-77-86
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
Бассейны Тальменки

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Тальменке ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Тальменки рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Тальменки девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Тальменке обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.